Preguntas Frecuentes
Aquí encontrarás respuestas a las dudas más habituales sobre nuestras sesiones y programas terapéuticos. Nuestro objetivo es que tengas toda la información necesaria para iniciar tu proceso con tranquilidad y seguridad, ya sea en formato individual, grupal o packs de acompañamiento.
1. ¿Qué modalidades de terapia ofrecen?
Ofrecemos sesiones individuales, packs de sesiones y programas grupales. Las sesiones individuales permiten un trabajo profundo y personalizado; los packs son ideales para objetivos concretos o procesos estructurados; y las sesiones grupales (Big Team) fomentan el aprendizaje compartido y la conexión emocional con otros participantes.
2. ¿Cómo se reserva una sesión?
Selecciona la modalidad que deseas, elige día y hora, y envía un mensaje de reserva. Recibirás un correo con la carta de consentimiento informado, el enlace de pago seguro y, una vez confirmado, la información definitiva y el acceso a la sesión online.
3. ¿Las sesiones son online o presenciales?
Ofrecemos ambas modalidades. Las sesiones online se realizan mediante Microsoft Teams en un entorno seguro y privado. Las sesiones presenciales están disponibles en Palamos en un entorno perfecto, todas según disponibilidad.
4. ¿Qué duración tienen las sesiones?
- Sesión de Bienvenida: 45 minutos
- Sesión Individual · Essential: 50 minutos
- Pack de 6 Sesiones · Avanza: 6 sesiones de 50 minutos cada una
- Llamada de emergencia : llamada lo antes posible de 30 min
- Sesiones Grupales · Big Team: según programación
5. ¿Qué métodos terapéuticos utilizan?
Trabajo desde un enfoque integrativo y soy creadora del Método V.I.D.A., un modelo propio que combina intervención en trauma, reestructuración cognitiva, regulación emocional y trabajo profundo en autoestima y patrones relacionales.
Cada proceso es personalizado y estructurado, orientado no solo a aliviar el síntoma, sino a transformar la raíz del malestar.
6. ¿Qué ocurre si necesito cancelar o reprogramar una sesión?
Se recomienda avisar con al menos 24 horas de antelación para poder reprogramar sin inconvenientes. Esto nos permite organizar el tiempo de manera eficiente y ofrecer la sesión a otros clientes que puedan necesitarla.
7. ¿Es confidencial la información compartida en la sesión?
Sí. Todas las sesiones cumplen estrictamente con la confidencialidad profesional, ya sea online o presencial. La información compartida permanece protegida y solo se utiliza para fines terapéuticos.
8. ¿Necesito preparación previa para la sesión online?
Solo te recomendamos conectarte 5 minutos antes, en un lugar tranquilo, con buena conexión a internet, auriculares y, si es posible, un espacio donde puedas sentirte cómodo y seguro para hablar libremente.
9. ¿Pueden participar varias personas en las sesiones grupales?
Sí. Las sesiones grupales (Big Team) se desarrollan con grupos reducidos para garantizar la atención cercana y la interacción segura entre los participantes. La disponibilidad depende de la programación y el número de plazas.
10. ¿Cómo puedo saber qué modalidad o pack es mejor para mí?
Si tienes dudas, te recomendamos iniciar con la Sesión de Bienvenida gratuita, donde exploraremos tus necesidades, expectativas y objetivos. Allí podrás decidir con tranquilidad cuál es la opción más adecuada para ti.